タッピング：喘息発作が起こってしまった時に

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みんなの生の声

喘息発作が起こってしまったときのタッピング

「みんなのための掲示板」に投稿してくださったみなさんの生の声をそのままお伝えします。

※注意：お子さんの症状や体格からタッピングが適当なのか、医師に相談、指導のもと行ってください。

投稿者：蛤さん　2005/02/15
「子どもの苦しさがわからず歯痒いです。」

初めてカキコします。２歳の子供なのですが小児喘息です。血液検査で反応はありましたが、小さいので血を多く採ることができず詳しいことまでわかりませんでした。

最近ゼーゼーと息をしており、夜中に起きる事がしばしばあります。ここ２日、正月からちょこちょこと夜中に起きており、主人の帰宅も夜中なのでそれで目が覚めるのかとも思いますが、私も寝不足で誰かに聞いて欲しくてカキコしています。

お医者でもらった薬は、「オノン（アレルギーを抑える薬）」、「テオフルマート（気管の拡張）」と２４時間効く気管を広げる貼るタイプの薬です。今はこれを朝晩の２回（指示通り）でやっています。具合がよくなれば、「テオフルマート」は休んで（貼る薬も）、「オノン」を使用するかたちで、だんだんと期間をあけるという話です。

私自身が喘息もちでないので子供の苦しさがわからず歯痒いです。どうすれば楽になるのか検討がつかないです。私の姉が喘息もちなので、よく背中を叩いてと言われることがありました。娘にもしてあげるのですが、違うようで泣いてしまったり、ぐずってしまいます。
なんだか支離滅裂ですが喘息は夜中、明け方に起こるものなんですよね？
寒い部屋だと余計に起こりますか？

まだここのサイトを全部読んでないのですが、書かせて下さい

投稿者：yayakoさん[エールの交換]　2005/02/15
「明けない夜はないと思いながら一緒に頑張りましょう。」

ひろしさんとさくらさんを差しおいての書き込み、すみません。

＞私の姉が喘息もちなで、よく背中を叩いてと言われる事がありました。
＞娘にもしてあげるのですが、違うようで泣いてしまったり、ぐずってしまいます。

背中をたたいて上げるときは、子供が座った姿勢でたたいているのでしょうか。この方法だと、気管支に張りついている痰が下に落ちていくので、かえってよくない場合があるそうです。

私が教えていただいたのはタッピングという方法で、手をお椀を持つような形にして、胸と背中をたたく方法なのですが、子供を仰向けに寝かせて頭が下がるような形にします。
腰の下あたりにまくらか何かを入れると、自然に上半身が斜めに下がります。
ああいう感じで、両胸を子供から見てＵの字になるように、（下から上に）たたいてあげます。
背中をたたく場合は、おしりを高く上げて、肩を床につけるような形にします。顔は横向きで。。
その状態で同じようにたたいてあげます。
そうすると、気管支からはがれた痰が上に流れて、排出しやすくなるようです。
もしこの方法でたたかれているのでしたら　ごめんなさい。

あくまでも私の子がかかっている先生の話ですので、先生によっては言うことが違うかもしれませんが、この方法でかなり楽になったと言っているお友達もいます。うちの子もかなり楽になるようです。

小さい子はタッピング自体が嫌で泣いたりとかしてしまうみたいです。
小さいころからぜんそくだったお友達は、お母さんが抱えながらやっていたそうです。

うちの子は６歳で発症したので今がまっさかりですが、２、３歳で発症したお友達は、今、かなり楽になったと言っています。喘息発作もほとんど起こらなくなったそうです。成人まで残ってしまう人もいるのかもしれませんが、明けない夜はないと思いながら一緒に頑張りましょう。

投稿者：蛤さん　2005/02/15
「タッピング知らなかったです」

yayako さんレスありがとうございます。

今日もきっと起きると思いますので早速タッピングをしてみたいと思います。姉の時は座った状態でしたが、子供は横になった状態で背中をさすったり、叩いていたりしていました。痰もまだうまく出せないようで絡んでいるとは思います。

なった頃は吸入をしていましたが、最近はそこまでひどくないのかしていなかったです。一度点滴をしたこともありましたが、その時は１歳ぐらいで押さえつけれて何とかしたみたいで、泣きじゃくる声は聞こえるは、押えた跡はついているわで、とてもかわいそうでした。

本当にレスありがとうございます。まだまだ勉強不足ですがよろしくお願いします。
早く夜ぐっすり眠れるといいなぁ～と思います（娘ともども）

投稿者：yayakoさん[エールの交換]　2005/02/15

タッピング、咳のあとも効果的ですが、うちの場合は朝と夜寝る前にもやってます。
私はこれのせいで　右腕が筋肉痛になりました（笑）
親も子も疲れますけど、やってみてくださいね。

投稿者：さくら　2005/02/17
「こんなときこそyayakoさんに教えていただいたタッピングだわ！」

しゅんちゃんは今日、夕飯を食べ過ぎたせいなのか、それともひろしと遊んで大笑いしすぎたのか、突然咳が出はじめて止まらなくなってしまいました。お茶を飲ませても収まらないし、「どうしよう？？」とオロオロしそうになったとき、「こんなときこそyayakoさんに教えていただいたタッピングだわ！」と思い出しました。

咳が出るのに合わせて手をお椀みたいに丸くして、背中をトントンとたたくと、からんでいた痰が切れて飲み込んだかな？という感じが何回かあって、それを繰り返しているうちに咳が止まってくれたんです！
(小さい子供は痰が切れてもうまく吐き出すことができなくて飲み込んでしまうけれど、気管支につまっていた痰が切れて胃に入って消化されることになるので、飲み込んでも大丈夫、と看護師さんが言っていました。）

しゅんちゃんも、「トントンすると　きもちいい！」と言っていました。
いまはぐっすり眠っています。
yayakoさんからタッピングを教えていただいていてよかったです！
どうもありがとうございました。

投稿者：蛤さん　2005/02/18

yayakoさんへ
お返事が遅れてすみません。
ちょっと前に妹がインフルエンザになり、今度は上のコがインフルエンザになりました。夜中に子供達が起きて寝たのは３時ぐらい・・・その後も上のコに起こされて寝不足です。

質問なんですがタッピングしている時間は何分ぐらいなのでしょうか？
筋肉痛になるほど回数をするんですか（笑）

投稿者：ひろし　2005/02/19

yayakoさん、こんにちは。　ひろしです。
私はタッピングを知らなかったので、書き込みを読ませていただいた時には目からウロコでした。

先日さくらからの書き込みがあったとおり、私としゅんちゃんが遊んでいて突然咳が止まらなくなってしまったことがありました。おなかポンポコリンになるまで夕食を食べ過ぎたくらいの後、しゅんちゃんが私の体を駆け上ったり、手を持ってブランコしたり、逆さづりにしたり、ぐるぐる大回転したり、大喜びできゃっきゃっと大笑いを続けながら遊んでいたときのことでした。

食事の食べすぎは横隔膜を圧迫して、喘息発作を誘発する場合があると聞きます。また、運動誘発の発作がおこったのかと顔がひきつりました。喉に何かがからんだのかもしれないとお茶を飲ませたりしましたが効果はありませんでした。そのうちしゅんちゃん自身も「ちょっと、きゅうけい…」とゴロンと寝転んでしまい、呼吸の楽な格好をさがそうとしているのか、私に抱っこしてきました。

ちょうどyayakoさんのタッピングの書き込みを読んだすぐ後だったので、私の中でピーンと「yayakoさんのタッピングだ！」とひらめきました。しゅんちゃんを少し前かがみに受けとめるように抱っこして、恐る恐る背中を軽～くゆっくりとトン…、トン…とタッピングをはじめました。するとしゅんちゃんはショックなことに、「痛い…」と小さな声で言うのですぐにやめてしまいました。

咳は止まらないので、どうにもならなくなり、やっと手のあいたさくらにバトンタッチしました。さくらに抱っこした後も咳が止まらず、寝室から聞こえてくる苦しそうな咳に責任を感じてつらくなりました。これが原因で発作がおこったら、またぜんそくの悪循環が始ってしまうかも…と。

この後はさくらの報告どおりですが、さくらのタッピングは「気持ちいい…」としゅんちゃんもそのままぐっすりと寝てしまいました。お父さんはショックを受けないわけには行きませんでしたが、お母さんの力ってすごいですね。

yayakoさんはお子さんがお二人いらっしゃるとのこと、大先輩お母さんですから、いろいろ教えてくださると助かります。私もお話しを聞けてとてもためになります。

明けない夜はない…そうですね、眠れないまま夜が明けちゃうと疲ればかりがたまりますが（苦笑）、みんながぐっすり寝れて、朝日を気持ちよく浴びれるといいですね。
お子さんだけでなく、yayakoさんもご自愛のほど。

投稿者：yayakoさん[エールの交換]　2005/02/20

お返事が遅くなってしまい申しわけありません。

タッピング、お役に立てているみたいで嬉しいです。
タッピングは手でたたくというよりも、お椀のようにした手の中にたまっている空気でたたくという感じでしょうか。蛤さんから聞かれていましたが、先生から言われているたたく時間は　胸１分半、背中１分半の計３分です。咳をしていないときはかなりリズムよくぽんぽんぽんとたたいています。ほんとに、手がしびれてきて筋肉痛です（笑）

今、幼稚園では嘔吐下痢とインフルエンザが大流行。。
どうやらうちの息子も何かをもらってきたようで熱が出始めました。このまま上がらないようにと祈っているところです。それにあわせて咳と鼻水が出始め　息づかいが怪しくなっています。そう簡単には喘息からは逃げられないようですね。

「明けない夜はない」というのは自分を励ますときによく思います。病気をしている日が長くなればなるほど、よくなる日が近づいているんだと思います。病気の今が夜だったら、夜の時間が長くなればなるほど明け方が近くなっている。。
そうでも思わないとやっていられないわ　というのが本音ですが。。

上が悪くなると次は下の番です。いつか絶対、私も倒れてやると思いつつ、一度も倒れたことのない私だったりします。いつでもウィルスの真っただ中にいるような気はするのですが・・

	タッピングってどんなふうにたたくの？
	自分でできるタッピング法
	小児喘息の２歳半の娘にとても効果がありました！

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