食育ごはん生活術シートごはんでげんき！

ＨＯＭＥ＞ プリントして使う生活術シート ＞食育ごはん生活術シートごはんでげんき！
｜　『ひらがな練習生活術シート』　｜　『すうじ練習生活術シート』　｜　『時間生活術シート時計のハリー』　｜

プリントして使う
「食育ごはん生活術シートごはんでげんき！」

「しゅんちゃんの元気の秘密は、ごはんでげんき！」

しゅんちゃんの『食育ごはん生活術シート』でご機嫌にぬりえ姿はブログで！

子供が自分の力で、栄養のバランスを考えてごはんを食べられるように手助けする「食育ごはん生活術シート」です。子供の元気な成長には、体に良い食べ物を選ぶことはもちろんですが、毎回の食事でバランスよく食べることが大切だと思います。

「ごはんでげんき！」
PDFファイルを開いてプリント

「ごはんでげんき！ぬりえ」
PDFファイルを開いてプリント

※PDFファイルでプリント専用ページが開きます。そのままプリントしてください。　→PDFファイルを開くには？

カラー版は、はじめに食べ物のグループ分けを学ぶのにお使いください。その後は、この生活術シートを見ながら、「今日のごはんには、何グループの食べ物が入っているかな？」と、親子で食事のたびにお楽しみください。

ぬり絵は、お子さんが自分で塗り分けることによって、よりいっそう食育を身につけるきっかけにされてはいかがでしょうか？しゅんちゃんも、ノリノリに色塗りしています。

【無記名ワンクリックアンケート】
『食育ごはん生活術シートごはんでげんき！』はいかがでしたか？

しゅんちゃんの食育ごはん生活術風景

	各グループの食べ物をセレクトしているしゅんちゃん。空欄に食べ物の絵を書いてくれています。「しゅんちゃんが、自分で色塗りする！」実は、しゅんちゃんのアイデアで、この食育ごはん生活術シートのぬりえは生まれました。
	数日後完成、さっそく色塗りをはじめるしゅんちゃん。何を悩んでるのかな？「みどりグループに、ピーマンが入ってないよ！」「じゃあ、しゅんちゃんがピーマンの絵を描くのは？」「うん！だけど、お父さん、たまねぎも忘れてるよ。」
	きれいに色が塗れて、大喜びのしゅんちゃん。お母さんが、夕ごはんを作ってくれているのを待っている間に、色塗りしています。「お母さん、今日のごはんは何グループ？」「何グループが、はいってるかな？」
	ある日の夕ごはん。
	「お肉はあかグループ！ごはんはきいろグループ！ブロッコリーと、にんじんはみどりグループ！」「今日は３つのグループがちゃーんとぜんぶ入ってるでしょう！」「ぼく、残さないでぜーんぶ食べちゃうよ！ぜーんぶ食べたら、もっともっと元気になるよね！」
	「お父さーん！お母さーん！見て見てー！しゅんちゃん、すっごい高いところまで登れたよ！」冬の晴れた日、公園で下着一枚になって元気に遊ぶしゅんちゃんです。こんなに元気に成長してくれて、お父さんと、お母さんは、嬉しいよ。今夜は、乾杯だね。「お父さん、ビールは何グループでもないんだよ。」「。。。。。」

PDFファイルを開くには？
PDFファイルを開くためには、お手持ちのパソコンにAcrobat Reader（アクロバットリーダー）という無償ソフトをインストールする必要があります。 Adobe社ホームページより、ソフトをダウンロードしてください。

１．	上のアイコンをクリックすると、Adobe社のAcrobat Readerのダウンロードページが開きます。
２．	画面の説明に従ってソフトをダウンロードしてください。ソフトは無償です。
３．	ダウンロード完了後、ホームページ内のPDFファイルををクリックすると、 Acrobat Readerが自動的に立ち上がり、PDFファイルを開くことができます。
４．	PDFファイルが開いたら、そのままプリントをしてください。

※ご注意　「プリントして使う生活術シートごはんでげんき！」は、ハッピー夫婦ドットコム（親ばか生活術）が著作権を有する著作物であり、一般家庭での私的利用に用途を限定して公開しています。したがって、この「プリントして使う生活術シート」に関して、著作者に無断で、複製、転載、改変、インターネット等による公衆送信、二次利用、一般家庭以外での利用行為を行いことは法律によって一切禁止されています。